亿万先生

教你怎样选择一款好的睡眠枕头？    日期：2021-06-22

       好的睡眠枕头将陪同亿万先生入眠，陪统一生
。一个恬静的枕头，就能带来歇息
。可是枕头使用也是有个保质期的
。枕头旧磷泣容易滋生螨虫、细菌，从而引起疾病
。以是枕头要准时替换，坚持清洁
。美国睡眠与康健研究机构董事会罗伯特·奥克斯曼博士给出的谜底：使用约莫6个月后换新的
。“6个月”原则上是枕头的使用限期，但对勤俭惯了的中国人来说，这个频率有些较高，长不要凌驾两年
。 若是能做到勤晒枕头、勤洗枕套，有助于除尘除螨
。建议3~5天就晾晒一次
。

6种睡眠枕头，洗濯各有诀窍
。枕头一样平常洗濯的是枕套，建议不凌驾两周洗濯一次
。不建议频仍洗枕芯及其填充物，不然会降低蓬松度和恬静度
。凭证枕芯材质，可以使用差别的维护和洗濯要领：

化纤枕

由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头泛起崎岖不平的状态，尤其是一些小厂家生产的劣质化纤枕
。以人工合成纤维为主要质料，机洗、手洗皆可，3个月洗一次
。若是为了杀菌，可适当晾晒，但不宜暴晒
。
  
羽绒枕
质地轻薄柔软、保温性强，还能吸湿发散，但过敏患者要稳重选择
。羽绒有质轻、透气、不闷热的优点
。羽绒枕是上好材质的枕头，但其突出的弱点是欠好洗濯
。
羽绒枕芯可以手洗，不宜机洗和干洗
。在天气晴好时晾晒，不可直接暴晒
。
        
乳胶枕
自然具有防螨抑菌的功效，乳胶的弹性好，不易变形、支持力强
。听说，乳胶关于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，并且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有推拿和增进血液循环的效果
。
乳胶枕能水洗，但必需手洗，洗衣时机把乳胶结构绞坏
。洗净后，放在阴凉的地方晾干即可，阻止暴晒，不然容易提前氧化变硬
。
        

影象枕

纤维细密，只有水汽和空气能透过，防水性能优异
？梢杂盟村⒆匀涣栏，不可烘干、熨烫和暴晒，过高的温度会破损弹性子料的化学结构
。

        
荞麦枕
荞麦有一定的安定的作用，透气性好、不易变形，尤其在炎天很清凉
。古板的工具撒播下来，总有它的原理
。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分惬意.但荞麦枕容易发霉、生虫、滋生细菌
？善局ば∥宜郊仪樾，按期把荞麦倒出来晾晒，以抵达灭菌效果，不宜用水洗濯
。

决明子枕

决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中
。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位推拿，以是对肝阳上亢引起的、头晕、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用
。但决明子性微寒，肠胃懦弱或体质偏寒的人要凭证身体情形稳重挑选
。决明子受潮容易发霉，需要按期倒出来晾晒
。